Anorgasmie

L’anorgasmie est un problème qui touche près de 10 % des femmes qui est l’incapacité à jouir ou l’absence d’orgasme. Quelles sont les causes et les solutions pour tenter d’y remédier ?

Il existe tout d’abord plusieurs types d’anorgasmie :

– L’anorgasmie primaire, lorsque l’on n’a jamais connu d’orgasme

– L’anorgasmie secondaire lorsque l’on a du mal à ressentir un orgasme

– L’anorgasmie liée à la situation lorsque celle-ci n’est ressentie que dans certaines situations spécifiques comme la masturbation par exemple ou lors de certaines caresses

Les principales causes d’anorgasmie peuvent être physiques, psychologiques ou émotionnelles liées à :

– Une timidité excessive ou un manque de confiance en soi avec l’impossibilité de se laisser-aller ou lâcher-prise (lire l’article sur le lâcher prise et l’état de pleine conscience)

– Un sentiment de culpabilité sur le fait de prendre du plaisir durant l’acte sexuel lié à notre éducation ou à des croyances religieuses

– Un abus sexuel ou un viol

– Une anxiété, un stress voire une dépression

– Une relation de couple compliquée basée sur le conflit et le manque de confiance

Plusieurs techniques sont efficaces. Il ne s’agit pas ici de solutions médicamenteuses qui sont du domaine des professionnels de santé mais plutôt de solutions appliquées à la plupart des personnes et qui ont retrouvé une maitrise totale de leur sexualité :

– Tout d’abord sortir du cercle vicieux du manque de confiance en soi par un reconditionnement personnel en créant, de façon volontaire, de nouvelles habitudes en forçant notre mental à acquérir de nouveaux réflexes conditionnés.

– Ne plus chercher à se contrôler

– Savoir écouter son corps et repérer les sensations de plaisir tout d’abord par la masturbation puis en présence de son partenaire en développant la parole et la communication

-Enfin, dédramatiser

Toutes ces techniques ne sont évidemment pas exhaustives et sont à prendre en compte en fonction de chacun.

« Si vous voulez enfin sortir de ce cercle vicieux et apprendre à retrouver une totale maitrise dans vos relations sexuelles, je vous invite à me contacter par téléphone, je vous accompagnerai individuellement en fonction de votre cas personnel. Ce que je vous apporte, c’est non seulement des moyens de vous surpasser en reprenant enfin le contrôle de vos émotions mais aussi comment intégrer ces mécanismes à votre vie quotidienne afin qu’ils deviennent des réflexes conditionnés. » Marie de Fersen

Un exemplaire de l’Ebook « les dix indispensables pour accéder à tous vos désirs » avec en bonus « Les cinq principales personnalités homme / femme » inclus « le test de personnalités » est également disponible sur le site pour ceux qui veulent aller plus loin dans leur développement personnel.

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