Qu'est-ce que la crise d'angoisse et pourquoi je n'arrive pas à contrôler mes sensations d'angoisse ou d'anxiété ? Elle peut être intense et impressionnante voire hors de notre contrôle. C'est…

Qu'est-ce qu'une addiction ?  Lorsqu'une personne n'arrive pas à se libérer d'une habitude ou d'une substance bien qu'elle en ait la volonté, cela s'appelle l'addiction. L'addiction est un comportement compulsif…

Qu'est-ce que la colère et pourquoi je n'arrive pas à contrôler mes émotions ? Avoir du caractère c'est bien et parfois salvateur pour surmonter certains obstacles. Elle nous permet d'avancer…

Qu'est ce que la dépression ? La dépression est un terme utilisé pour décrire une "baisse de pression" c'est à dire une période de détresse psychologique intense. Nous sommes alors…

Qu'est ce que la dépendance affective ? Mon ex me manque, je ne peux pas vivre sans lui, est-ce de la dépendance affective ? Qu'est-ce que la dépendance affective. "J'ai…

Qu'est-ce qu'une phobie ? Une phobie est une peur excessive et irrationnelle face à un danger imminent. Lorsqu'une personne ressent une anxiété incontrôlée face à une situation, un endroit ou…