Les phobies

Qu'est-ce qu'une phobie ? Une phobie est une peur excessive et irrationnelle face à un danger imminent. Lorsqu'une personne ressent une anxiété incontrôlée face à une situation, un endroit ou…

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La crise d’angoisse

Qu'est-ce que la crise d'angoisse et pourquoi je n'arrive pas à contrôler mes sensations d'angoisse ou d'anxiété ? Elle peut être intense et impressionnante voire hors de notre contrôle. C'est…

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Les addictions

Qu'est-ce qu'une addiction ?  Lorsqu'une personne n'arrive pas à se libérer d'une habitude ou d'une substance, bien qu'elle en ait la volonté, cela s'appelle addiction. L'addiction est un comportement compulsif…

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La colère

Qu'est-ce que la colère et pourquoi je n'arrive pas à contrôler mes émotions ? Avoir du caractère c'est bien et parfois salvateur pour surmonter certains obstacles. Elle nous permet d'avancer…

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La dépression

La dépression est un terme utilisé pour décrire une "baisse de pression" c'est à dire une période de détresse psychologique intense. Nous sommes alors incapables de prendre la moindre initiative…

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